卵巢老化也会导致女性提前衰老，因此女性朋友应该更加关注卵巢保健。你知道卵巢早衰的表现吗？让我们看看。

如今，生活节奏太快，女性不得不考虑家庭和事业，生活压力很大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，没有人希望自己衰老，但卵巢老化也会导致女性早衰，所以女性朋友应该更加关注卵巢保健，你知道卵巢早衰的表现吗？

卵巢早衰有哪些表现？

1.更年期早.皮肤暗黄.身材走样，更年期早。

主要功能是分泌女性激素和产生卵子，卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。例如，当女性发育成熟时，她们会分泌雌激素和黄体酮。

同时，雌激素可以促进女性生殖器官。第二性征的发育和维征的发育和维持，可以说女性可以恢复青春和活力，卵巢的作用是不可或缺的。卵巢功能差会影响雌激素的分泌和性功能。皮肤类型。皮肤颜色和女性周围姿势，使面部黄色，身体姿势肿胀，阴道头发干燥，早期进入黄性时期，即衰老。

2.怀孕妊娠困难。

卵巢功能下降，雌激素分泌受到影响，卵泡发育成问题，妇女不能正常排卵，从而影响生育能力。据报道，北京一家医院的一名年轻中有5%~10%的人选择做试管婴儿，因为她们的卵巢功能提前下降。更多相关知识阅读参考：教你几个卵巢保养秘诀，女人35岁卵巢开始衰老

3.阴道干涩.性欲减退。

常常感到阴部干涩，有疼痛感，原本美妙的性事变得没有情趣，并且越来越没有性欲，出现性冷淡。

4.骨质疏松症。

现阶段卵巢功能早衰有低龄化发展趋势，且发病率愈来愈高。一家医院门诊在随意抽查的1500名女士体检纪录中发觉，因卵巢健康状况不太好造成提早进到更年期的女士占12人，造成雌激素减少而造成的骨痛.驼背.高矮变矮等骨质疏松症病症的群体占总数的3%。

哪里有卵巢功能衰退的原因。

一方面，卵巢产生卵和排卵，这是一个重要的器官，以确保妇女的繁殖，另一方面，它支持生殖内分泌功能，分泌性激素。女性体内激素水平的平衡直接影响着女性的健康和美丽。可以说，卵巢是女性健康的开关，卵巢很好，可以使面部皮肤娇嫩光滑，白色和红色；促进生殖和身体健康，调节和分泌雌激素，提高性生活质量。

一般女性的卵巢功能在45-50岁左右刚开始衰退。假如早已确立规律性月经量的女性，在40岁之前因为卵巢功能衰退而出現闭经或少经和性器官萎缩的状况，医药学上称之为卵巢功能早衰。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授告知《生活时报》记者，迄今为止，医药学上沒有发觉卵巢早衰的一切准确病因。将会与本身免疫因素.遗传因素.染色体出现异常.病毒性感染及其物理学化学因素有关，如辐射.放疗.化疗.药品等有关。此外，近些年临床医学观查发觉，卵巢早衰还与多次人流.减肥不当.压力过大及其不良生活习惯有关。

卵巢功能下降影响着女性的各个方面：1.促进皮肤老化：皮肤干燥.暗沉，皱纹生成，各种斑点生成，毛孔粗大。2.导致女性体形变化：许多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部.手臂.两根肋骨，导致乳房变形.下垂外扩张.松弛萎缩。3.为女性健康埋下隐患：减少女性生理代谢，导致内分泌失调.更年期提前。4.精神上的影响：失眠.烦躁.焦虑等。

没有基础的美容院保养。

目前国际上公认的治疗卵巢早衰的方法是激素补充疗法，即通过人工补充雌性。黄体酮可以弥补卵巢功能的不足，发挥延缓衰老的作用。需要强调的是，从临床治疗效果来看，病程较短的患者具有良好的疗效，因此应及早发现、及早治疗。

如今，一个名为卵巢维护的美容项目吸引了许多美容爱好者的注意。然而，妇产科和内分泌专家对卵巢维护持保留态度。北京协和医学院医院妇产科副主任朱兰在接受《生活时报》采访时表示，没有研究表明卵巢维护和预防卵巢早衰的目的可以通过这些方式实现。此外，这种宣传会误导女性朋友。如果出现妇科异常情况，应尽快到医院查明原因，否则很可能延误病情。

最重要的是改掉不良生活习惯。

那么到底如何避免卵巢早衰呢？专家指出，延缓衰老的最大秘诀就是改变不良习惯，建立科学的生活方式。

1.每年至少进行一次体检。卵巢早衰并非毫无征兆。如果发现自己月经量减少或者突然停经，应该及时就医。

2.少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰患者由于加班、聚会、昼夜颠倒，不知不觉透支了自己的健康，很多卵巢早衰者长期缺乏睡眠。

3.少服用止痛药。一项调查显示，在25-35岁之间，平均每人每年服用77片止痛药，这使得体内的卵子活性比那些没有服用止痛药的人低7%。

4.科学减肥。许多女性朋友为了追求骨质美，过于严格的饮食限制，导致营养不良、内分泌失调、卵巢萎缩、功能减退。

5.尽可能远离计算机辐射。研究表明，计算机辐射会影响卵子的质量，但不可能完全避免计算机辐射。美国健康专家表示，笔记本电脑的辐射比台式电脑的辐射小得多，最好的方法是切断电源，使用电池。

6.来月经的时候多补铁。月经期间，经血会带走体内大量的铁元素，而铁元素可以为卵子提供足够的营养。所以月经期间多吃菠菜.动物内脏等食物，可以保护卵巢。想要了解更多相关请点击：孕育无忧